085659294486
085659294486
085659294486

Waspada Gejala Penyakit Diabetes

Thursday, March 2nd 2017. | Mengenal Diabetes

Waspada Gejala Penyakit Diabetes

Advertisements
banner 269x364

Diabetes atau kencing manis merupakan salah satu gangguan kesehatan yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia saat ini. Gangguan kesehatan ini terjadi akibat produksi hormone insulin yang tidak mencukupi. Atau dapat terjadi akibat tubuh tidak memiliki kemampuan untuk menggunakan hormone insulin secara efektif. Dalam kondisi yang normal, hormone insulin berperan dalam mengedarkan glukosa melalui darah ke otot-otot dan jaringan untuk menyuplai energi. Apabila hormone insulin tidak tersedia dalam jumlah yang mencukupi dalam tubuh, akan terjadi penumpukan glukosa, sehingga kadar glukosa dalam darah menjadi tinggi. Kondisi ini biasa disebut hiperglikemia dimana kelebihan glukosa dapat menjadi racun bagi tubuh. Oleh karena itu Anda harus memahami gejala penyakit diabetes sejak dini.

Advertisements
banner 269x364


Waspada Gejala Penyakit Diabetes

Waspada Gejala Penyakit Diabetes

Inilah Gejala Penyakit Diabetes

Ada beberapa gejala yang perlu diwaspadai terkait penyakit diabetes. Gejala tersebut antara lain:

  1. Mudah lelah, ciri ini pada umumnya sering diabaikan oleh sebagian masyarakat. Kondisi lelah yang tidak biasa dalam aktivitas sehari-hari dapat menandakan bahwa Anda mengalami permasalahan pada salah satu organ vital yang Anda miliki
  2. Menurunnya massa badan. Ketika berat badan Anda terus mengalami penurunan secara terus menerus, maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab secara pasti penurunan berat badan tersebut.
  3. Frekuensi buang air kecil yang meningkat terutama pada malam hari. Hal ini juga akan berdampak pada munculnya rasa haus yang berlebihan karena terjadinya kekurangan cairan di dalam tubuh.
  4. Berubahnya warna kulit terutama di area leher menjadi lebih gelap. Perubahan warna kulit ini disebabkan oleh insulin yang direspon oleh tubuh menghasilkan banyak pigmen.
  5. Penglihatan kabur yang disebabkan oleh peningkatan glukosa dalam darah.
  6. Berkurangnya massa otot
  7. Rasa lapar yang ekstrem
  8. Ditemukannya kandungan keton dalam air seni. Keton ini merupakan produk sampingan metabolism otot dan lemak ketika jumlah insulin tidak mencukupi
  9. Luka yang dialami ala sembuh
  10. Sering mengalami infeksi misalnya infeksi pada gusi, kulit, vagina bahkan kandung kemih
  11. Fungsi saraf menurun

Gejala penyakit diabetes dia atas perlu diperhatikan dengan saksama untuk membangun kesadaran diri menghindari penyakit diabetes. Apabila Anda mengalami kondisi yang termasuk ke dalam ciri penyakit diabetes, maka Anda sebaiknya segera pergi ke dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut. Namun munculnya gejala diabetes sesungguhnya sangat berkaitan dengan pola hidup Anda. Apabila Anda dapat menjaga pola hidup sehat, maka Anda akan terhindar atau minimal akan menurunkan resiko terkena penyakit diabetes.

Gejala penyakit diabetes dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat. Biasakan berolahraga setiap hari atau minimal melakukan aktivitas fisik selama 30 menit. Kemudian terapkanlah pola makan yang sehat dan seimbang. Kurangi konsumsi gula, garam, dan makanan berlemak jenuh. Menghindari gula memang tidak sepenuhnya dapat dilakukan, namun mengurangi jumlah konsumsi atau mengganti gula pasir dengan madu atau gula aren merupakan usaha yang tepat. Atau kini juga tersedia gula pasir rendah kalori. Selain itu perbanyaklah makan makanan berserat tinggi seperti sayur mayur dan aneka produk gandum utuh.

Deskripsi: Gejala penyakit diabetes merupakan hal yang harus dihindari. Pola hidup sehat merupakan solusi tepat menurunkan resiko diabetes.

Baca juga : Cara Mengobati Diabetes Melitus Dengan Menjaga Pola Hidup Sehat

Advertisements
banner 269x364

tags: , , , ,

Artikel lain Waspada Gejala Penyakit Diabetes